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常有腹黑病患者问：得了腹黑病以后能弗成散播？能弗成跑步？能弗成游水？还能弗成再像平素东说念主相同生计？心血管病患者在经过腹黑康复颐养后，不错最猛进程地得到平素生计的状况，还能镌汰再发心血处事件和暴毙风险的概率，尽早收复膂力和回顾社会。

一、什么是腹黑康复？

娄底市中心病院先容，腹黑康复是指诈欺药物、通顺、养分、精样式绪及步履搅扰戒烟限酒五大处方概述性医疗步伐。腹黑康复交融了心血管医学、通顺医学、养分医学、心身医学和步履医学等多学科交叉边界，为心血管病患者在急性期、收复期、看护期以及总共生命经由中提供生物‐情绪‐社会概述医疗搅扰风险适度。

同期也涵盖了心血处事件发生前的防患和发生后的颐养与康复，是心血管疾病全程科罚和全生命周期健康办事的迫切构成部分。

二、心血管疾病患者永远卧床和不通顺导致的危害？

永远以来，传统不雅念以为心血管疾病患者需要甩手膂力动作，以此放松症状，而通顺会加剧点衰。现已证据，甩手膂力动作会导致患者的膂力着落、骨骼肌萎缩、机体功能“废用”（需要从头适合），还有可能会出现通顺才智着落、褥疮、外周血管舒张功能受损、静脉血栓、食欲差，负性热情等症状。

三、通顺对腹黑病患者有哪些益处？

通顺关于腹黑的克己是确定的，因为通顺不错进步心肌的通顺耐力，加多心肌的收缩性，加多心肾的输出量，改善微轮回和周围组织的轮回，促进身体的平素代谢。关联词不提议腹黑病患者进行剧烈的通顺，不错先从步碾儿启动，逐渐加多通顺耐量，增进血液轮回，增强腹黑功能。

四、若何科学合理地进行腹黑康复颐养？

腹黑康复颐养可分为药物处方、养分处方、通顺处方、情绪处方、戒烟处方5大有贪图：

1.药物处方：科学合理圭表用药，接续调遣处方，了解药物对处方的影响（心率，血压);

2.养分处方：个体化评估，开出合适患者的养分处方；

3.通顺处方：有氧检会、抗阻检会、柔韧性检会、均衡及中枢力量检会；

4.情绪处方：问卷探询、全程关爱、改善热情；

5.戒烟处方：养成健康的生计民俗。

湖南医聊特约作家：娄底市中心病院 心血管内科一病区 刘琼

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